Functional Movement Screen (FMS)

Der Functional Movement Screen (FMS) ist ein weltweit anerkanntes Screening-Tool zur Bewertung von grundlegenden Bewegungsmustern. Eine Auswertung der Ergebnisse bietet Möglichkeiten Defizite, die sonst vermutlich verborgen bleiben, aufzudecken und gezielt an Schwachstellen zu arbeiten. Obwohl Personen eine Aktivität oder einen Sport auf hohem Niveau ausüben, wurde beobachtet, dass viele dieser Personen in ihrer Grundbewegung eingeschränkt sind. Dies führt zum Einsatz von Ausgleichsbewegungen, um das für die Aktivität erforderliche Leistungsniveau zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Die ineffiziente Nutzung aufgrund der Kompensation während der Bewegung führt zu einer ungünstigen Biomechanik, die eine Steigerung der Leistung einschränkt und die Fähigkeiten des Körpers verringert, anpassungsfähig und widerstandsfähig gegen die Risiken der Aktivität oder des Sports zu bleiben. Im Balance Point verwenden wir neben den sieben bewährten Bewegungsmustern des FMS noch weitere spezielle Testungen, um Dysbalancen aufzudecken.

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